Âm nhạc có thể giúp dưỡng thể giúp dưỡng thai

Dưỡng thai thời @ - bằng âm nhạc

Dưỡng thai bằng âm nhạc ngày nay đang được ứng dụng rất rộng rãi, nên chắc không còn quá xa lạ với các mẹ nữa. Phương pháp dưỡng thai này không chỉ thúc đẩy sự phát triển của cơ thể thai nhi mà còn bồi dưỡng thiên bẩm âm nhạc cho trẻ. Trước kia, khi nói về việc dưỡng thai thì các mẹ thường chỉ nghĩ đến việc cung cấp, bổ sung đủ chất dinh dưỡng và giữ tinh thần mẹ luôn thoải mái là được. Ngày nay, các mẹ chú ý và được quan tâm hơn trong việc dưỡng thai. Và phương pháp dưỡng thai bằng âm nhạc chính là một phương pháp hữu hiệu được ứng dụng nhiều nhất.

 

Âm nhạc giúp mẹ giảm căng thẳng mệt mỏi, dưỡng thai khỏe mạnh

Suốt thời gian thai kỳ, do ảnh hưởng của việc thay đổi hormone cùng với giảm sức đề kháng, mẹ bầu dễ cáu giận, căng thẳng, dễ mệt mỏi. Thậm chí có mẹ vì quá lo lắng, căng thẳng mà còn rơi vào chứng trầm cảm. Theo các nghiên cứu khoa hoạc cho biết: Âm nhạc có tác dụng rất tốt cho mẹ bầu, giúp giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi. Đặc biệt, âm nhạc có tác dụng dưỡng thai cực kỳ hiệu quả. Chọn loại âm nhạc thích hợp, mẹ khỏe mạnh, bé phát triển tốt. Dưỡng thai có hai loại âm nhạc : dành cho mẹ là những loại nhạc tao nhã, yên tĩnh, giúp mẹ thư thái tâm hồn; dành cho bé là nhạc cần nhẹ nhàng, nhanh và sống động. Nếu thai nhi hiếu động, hay đạp mạnh nên chọn khúc nhạc nhẹ nhõm tiết tấu mạnh. Nếu thai nhi ít đạp nên chọn khúc nhạc sống động, tiết tâu nhanh.

Ảnh minh họa

 

Mẹ cho bé nghe nhạc vào thời điểm nào là hợp lý nhất?

Bước sang tuần 16 thai kỳ, bé cưng đã có thể nghe thấy những âm thanh từ bên ngoài vào. Vì vậy, từ tuần 16-20 của thai kỳ là thời gian thời gian lý tưởng để mẹ cho bé nghe nhạc. Mỗi ngày mẹ có thể cho bé nghe 2-3 lần nhưng không nên nghe quá 20 phút mỗi lần mẹ nhé!

Và nhớ rằng mẹ nên cho trẻ nghe nhạc lúc bạn đang chuẩn bị đi ngủ vì đây là thời gian bé tỉnh táo nhất. Lúc này, bé có thể cảm nhận được âm thanh nhiều hơn.

 

Chọn nhạc gì cho bé?

Âm nhạc cổ điển là lựa chọn tuyệt nhất cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Ngoài ra, những âm thanh dịu dàng và du dương của những bản nhạc này sẽ giúp mẹ cảm thấy thư giãn hơn. Tuy nhiên, nếu không thích hợp với nhạc cổ điển, mẹ bầu không cần quá gượng ép mình, hãy chuyển sang nghe thử những bản nhạc đồng quê.

Những bài nhạc có âm thanh vui nhộn hay những bài tình ca nhẹ nhàng cũng vẫn phù hợp

Mẹ nên chọn những bài có ca từ trong sáng và phù hợp với con, nhất là khi bé lớn.

Ảnh minh họa

 

Lợi ích không ngờ của âm nhạc đối với mẹ và bé

Kích thích sự phát triển não bộ của thai nhi. ngay từ khi còn trong bụng mẹ, cho bé nghe nhạc có thể giúp cải thiện trí thông minh, khả năng sáng tạo và khả năng thể hiện cảm xúc của trẻ. Vào tam cá nguyệt thứ ba, hệ thống thần kinh trung ương và giác quan của thai nhi đặc biệt nhạy cảm với các kích thích. Thậm chí, nhiều bé có phản ứng lại với những kích thích đó.

Kết nối cảm xúc giữa mẹ và bé

Cùng nhau nghe những giai điệu du dương, nhẹ nhàng mỗi ngày là cách đơn giản để kết nối tình cảm của mẹ và bé.

Tăng cường trí thông minh của bé yêu.

 Âm nhạc có tác động tích cực đến não bộ của trẻ em, giúp mở rộng nhận thức và cảm nhận thông quan các giác quan của bé, giúp bé ghi nhớ những cảm nhận non nớt của mình.


Những điều không nên bỏ qua khi bổ sung canxi cho trẻ
CÓ THỂ BẠN BỎ LỠ
TIN MỚI NHẤT